Roulez jeunesse !

Je maîtrise depuis ce matin la technique de la roulade latérale. Voici dévoilée en images ma technique (encore perfectible mais ô combien efficace !)

1 - Se tenir le buste bien droit pour pouvoir balancer son poids sur le côté


2 - D'un coup, hop hop, je lance les épaules en pensant à bien regarder où je vais rouler (contrôler d'un seul côté suffit à moins que vous ne soyez pas seul à tenter la figure à ce moment là)

3- Laissez rouler ... ça va un peu vite, ça fait un peu peur, mais ça passe !


4- On maîtrise la première partie de la roulade. Un petit coup d'oeil au public ça fait toujours plaisir ...


5- Réception ... je stabilise avec la couche et j'écarte les bras pour tout bloquer. Et voilà ...